骨壞死術(shù)后患者如何進行床上鍛煉?

患者術(shù)后第二、二天即可進行股四頭肌的等長收縮、也就是髕骨上下移動練習，以維持股四頭肌的肌力，防止肌肉的萎縮。作踝關(guān)節(jié)的屈伸運動，防止遠程關(guān)節(jié)的早期僵硬和促進下肢血液淋巴回流。術(shù)后一周可增加活動量，慢慢坐起，在背部放一靠背架，或提高床頭架。

在床腳頭欄桿系上一根繩帶讓患者抓住做上身前屈運動，以達到屈髖的目的此鍛煉要循序漸進，以稍感疼痛為宜，患者也可在醫(yī)生的幫助下行被動運動，但不可依賴醫(yī)生，一定要發(fā)揮自己的主觀能動性，為后期下床功能鍛煉奠定基礎(chǔ)。

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