得了腰椎間盤突出應該注意什么？
得了腰椎間盤突出應該注意什么?
一：睡硬板床。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。
三：白天腰部戴一個腰圍(護腰帶)。
四：不要做彎腰又用力的動作。
五：急性發作期盡量臥床休息。
小編就經常提到,文章人類進步的階梯。好的文章一定要與人分享.
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一：睡硬板床。
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三：白天腰部戴一個腰圍(護腰帶)。
四：不要做彎腰又用力的動作。
五：急性發作期盡量臥床休息。
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