延緩腦萎縮的方法

腦萎縮是隨著現代科學技術的發展，通過醫學影響技術診斷命名為的新病名。現代醫學認為：腦萎縮是中老年期常見的一種慢性進行性的疾病，它是由于一種或多種原因導致腦供血供氧不足及腦組織體積縮少和腦細胞數目日漸減少引起記憶、思考、認知、理解、計算、學習、語言、判斷支配等腦神經高級功能障礙的一組疾病。

一：藥物服用要注意

腦萎縮主要是因為機體的血液呈酸性化，服用堿性藥物或堿性物前體來中和機體內的血液酸性環境。脈康合劑是一種堿性藥物，它含有黑木耳多糖、幾丁質和氨基酸等都是堿性物前體，服用之后，經消化系統吸收進入血液系統，并能有效地接觸血管中的一種蛋白酶，經過酶解釋放出堿性物質，再與血液中的堿性物質進行中和反應，呈酸性的血液環境得到改善，從而使腦萎縮的病情得到控制。

二：飲食上攝取要均衡

可以從飲食結構上進行調整人體的酸性環境，多吃堿性食物，他們在體內生成堿性代謝物，能中和抵消呈酸食物的影響，使血液保持正常的弱堿性，防治酸性物質生成，堿性食品對大腦的健康有很大的益處。使血液呈弱堿性的食品有豆腐、茄子、綠豆、芹菜、蘑菇、葡萄、蘋果等，多吃這些食品使身體調節成弱堿性，對于大腦的發育和智力開發都大有益處。

三：運動娛樂要適當

腦萎縮的患者可采取適度、緩和、有氧的運動，如：跳舞、登山、騎腳踏車、打球等，可以增加免疫力及身體的耐受力，每天運動30分鐘左右即可。

四：保持良好的情緒

保持心情舒暢，避免情緒激動。不良的情緒會使其病情加重，造成其它器官機能調節的障礙，使其病情加重。如果性格頑強，心胸開闊，情緒飽滿，就會減輕病痛，促進免疫機制的增強，將有利于治療疾病的康復。樂觀情緒是機體內環境穩定的基礎，保持內環境穩定是腦萎縮患者自身精神治療的宗旨。

要養生良好的生活習慣，充分休息及睡眠，拒絕煙酒以及來路不明的藥物，講究衛生習慣，盡量食用新鮮蔬菜水果，并養成良好的運動習慣，常保喜樂心，定期追蹤檢查，若是身體出現不適追蹤應及早治療，才是延緩腦萎縮患者的居家保健之道。