預(yù)防腦血管硬化

腦血管硬化是中老年人的常見病，尤其在60歲以后發(fā)病率明顯增高。腦血管硬化可使腦動(dòng)脈血流減少，出現(xiàn)慢性腦供血不足。臨床上表現(xiàn)為記憶力減退，尤其記不住近事，剛說(shuō)的話，剛做的事就忘了。智力低下，分析綜合力減弱，注意力不集中，常有頭暈、耳鳴、失眠、聽力減退等癥狀。醫(yī)院做腦血流圖檢查可發(fā)現(xiàn)腦供血不足，檢查眼底可發(fā)現(xiàn)眼底動(dòng)脈硬化。腦血管硬化嚴(yán)重者，動(dòng)脈狹窄，腦循環(huán)障礙，可出現(xiàn)腦萎縮、老年性癡呆。腦動(dòng)脈硬化的人，常有全身動(dòng)脈硬化的情況，所以有的人還同時(shí)患有高血壓、冠心病、腦血栓形成等心腦血管疾病。

缺血性中風(fēng)，尤其是腦血栓形成多在腦血管硬化基礎(chǔ)上產(chǎn)生。有效的腦血管硬化防治大大降低缺血性中風(fēng)的發(fā)生率。適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整可延緩腦動(dòng)脈硬化進(jìn)展。當(dāng)飲食中動(dòng)物脂肪和膽固醇成分較高時(shí)，大量脂類物質(zhì)可在血管壁中沉積，而加速動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。