乙肝患者的生活調(diào)養(yǎng)

肝炎患者的休息要根據(jù)肝炎的活動程度而定。在肝炎的明顯活動期時(血清轉(zhuǎn)氨酶明顯升高)，應(yīng)該完全休息，甚至臥床休息。如果肝炎基本靜止(血清轉(zhuǎn)氨酶完全正常)，則可以適當(dāng)活動及鍛煉。當(dāng)然，所有肝炎患者均應(yīng)該避免重體力勞動，并且保證充足的睡眠。

肝炎患者要特別注意進食高蛋白低脂肪的飲食。應(yīng)多吃一些豆制品、雞蛋、牛奶、魚等高蛋白食品，多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜，同時應(yīng)該保持體重，防止因過胖而并發(fā)脂肪肝。肝炎患者還要特別注意不要吃糖過多，因為人體三大代謝主要依靠肝臟，如果患肝病后還服食大量糖分，必然會增加肝臟的負擔(dān)，誘發(fā)糖尿病。得了肝炎以后，平時應(yīng)該禁酒，也不要喝含酒精的飲料，忌服損害肝臟的藥物，對一些常見病，如感冒、咳嗽等，服用中草藥或中成藥為宜。

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