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不吃早餐易患肝膽結(jié)石

隨著生活水平不斷提高，肝膽結(jié)石發(fā)病率也在逐漸上升，且由于人們飲食、生活習(xí)慣的不科學(xué)，肝膽結(jié)石正朝著低齡化趨勢(shì)蔓延。據(jù)醫(yī)生介紹，不吃早餐者肝膽結(jié)石的發(fā)病率大大高于飲食有規(guī)律者。

不良生活習(xí)慣如晚飯后常躺著看電視、報(bào)刊，飯后立即睡覺，晚餐攝入高脂肪等，也會(huì)使胃內(nèi)食物消化和排空緩慢，食物的不斷刺激又引起膽汁大量分泌，這時(shí)由于體位處于仰臥或半仰臥，便會(huì)發(fā)生膽汁引流不暢，在膽管內(nèi)淤積，可能導(dǎo)致形成結(jié)石。因此，日常飲食應(yīng)限制高膽固醇食物，多吃植物纖維類、富含維生素類食物;飲食以溫?zé)釣橐耍岳懙榔交∷沙冢懼判?少量多次喝水可加快血液循環(huán)，促進(jìn)膽汁排出，預(yù)防膽汁淤滯，利于消炎排石。

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