股骨頭壞死的飲食

股骨頭壞死患者可以選擇一些乳制品中的鈣磷比值比較適中，可使鈣磷等物質(zhì)充分吸收的食物。牛奶中還含有蛋白質(zhì)、乳糖等物質(zhì)。如果每天喝2杯牛奶(約480毫升)就足以達到成人的鈣需要量。當然由于老年人本來鈣質(zhì)就丟失很多，所以鈣需要量更大。從飲食上合理配餐有助于股骨頭壞死的治療。為了更好地使乳制品中的鈣、磷成分吸收，應(yīng)該每天在食用乳制品的經(jīng)常/曬太陽/，保證每日/曬太陽/1小時左右，這樣會收到更好的效果。除了乳制品，另一種含較多鈣質(zhì)的食物是動物骨頭湯。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時，先將骨頭砸裂，可增加礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的溶出率。

主食：應(yīng)以米、面、雜糧為主，做到品種多樣，粗細搭配。副食：應(yīng)多吃含鈣多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類。

閱讀雖說不能改變我們的命運，卻可以改變我們的性格,所以我們?yōu)榱嗣\,要堅持多看,看完整的文章,康網(wǎng)小康希望您能改變自己的命運,也希望您能對本文做個評論.