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鍛煉預(yù)防偏癱

實(shí)踐證明，體育鍛煉有助于偏癱。

(1)體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，延緩衰老。

(2)體育鍛煉能夠增強(qiáng)心臟功能，改善血管彈性，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高腦的血流量。

(3) 體育鍛煉能夠降低血壓，擴(kuò)張血管，使血流加速，并能降低血液粘稠度和血小板聚集性，從而可以減少血栓形成。

(4)體育鍛煉可以促進(jìn)脂質(zhì)代謝，提高血液中高密度脂蛋白的含量，從而可以預(yù)防動脈硬化。長期鍛煉能降低體重，防止肥胖。

因此，體育鍛煉是預(yù)防偏癱的一項(xiàng)重要措施。

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