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鍛煉預防偏癱

實踐證明，體育鍛煉有助于偏癱。

(1)體育鍛煉可以增強體質，提高抗病能力，延緩衰老。

(2)體育鍛煉能夠增強心臟功能，改善血管彈性，促進全身的血液循環，提高腦的血流量。

(3) 體育鍛煉能夠降低血壓，擴張血管，使血流加速，并能降低血液粘稠度和血小板聚集性，從而可以減少血栓形成。

(4)體育鍛煉可以促進脂質代謝，提高血液中高密度脂蛋白的含量，從而可以預防動脈硬化。長期鍛煉能降低體重，防止肥胖。

因此，體育鍛煉是預防偏癱的一項重要措施。

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