老年性哮喘要多補充蛋白質

哮喘是老年人的多發病，對于老年人來說也是非常嚴重的疾病。預防和治療老年性哮喘除了使用祛痰、平喘、止咳的藥物外 ,飲食防治也是很重要的。

1、多吃一些蛋白質含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等，可以補充因哮喘而消耗的蛋白質 ,增強抵抗力。

2、大豆及其制品 ,如豆漿、豆腐等對哮喘病人有益。

3、維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多 ,如肝、蛋黃、奶油、黃油等 ,記油脂過大 ,哮喘病人不能多吃 ,

4、老年人應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類 ,這些菜含有豐富的胡蘿卜素 ,胡蘿卜素在體內可以轉變成維生素A。

5、藥粥可和胃健脾、益肺潤燥。煮粥時加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等/藥食兩兼/ ,能收到益肺潤燥、滋補強身的效果。

6、老年性哮喘者還要嚴禁食用辛辣刺激食品 ,過甜過咸對哮喘病人也不宜 ,會使病情加重。

不要認為只要是對身體有益的食物我們都可以用來補身體，其實這個想法是錯誤的。一般來說，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。