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血管健康受到年齡的制約

人的血管不是靜止不變的，而是隨著人體的生長而生長，也必然隨著人體的增齡而老化。在一個人的孩提時代，動脈血管最年輕，最富有青春活力，血管口徑最大，可與靜脈媲美，管壁柔軟，彈性好，故輸送血液的能力最強，器官與組織一般不會發生缺血缺氧的問題--你很少聽說兒童患有冠心病或腦梗塞，奧秘就在這里。

隨著生理年齡的增長，血管也在變老。看看你家中的自來水管、煤氣管，用的時間長了，管道內壁就要結垢、生銹，逐漸導致管道受阻而無法供水供氣。血管也一樣，隨著年齡增長，膽固醇、甘油三酯等成分在血管壁上越積越多，血管壁的柔韌性降低，血管硬化，血液流動受阻，最終因缺血而引起心、腦血管病。這就是人到中老年后易與冠心病、腦中風等心腦血管病結緣的癥結所在，而冠心病、腦中風等也因之而被稱為老年病。

一般說來，人的血管年齡受到生理年齡的制約，即人年輕血管一般也年輕，人老邁血管也大多老化，但也不全如此，生活方式的影響舉足輕重。大量研究資料顯示，科學的生活方式可以延緩血管的衰老，反之，不健康的生活方式也可加速血管的老化。君不見一些60歲的老人血管還像30歲的人一樣年輕，而有些30多歲的人血管已同60歲的老人一般衰老么?因此，發揮你的主觀能動性，保持血管的相對年輕化是大有可為的。

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