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中醫(yī)防治血液病的方法

防治血液病具體來講，應(yīng)該做到以下幾個方面：

增強正氣：講究飲食起居、鍛煉身體、避免勞逸過度，進行適當藥物預(yù)防等方面的調(diào)養(yǎng)。

調(diào)養(yǎng)精神：中醫(yī)學認為，人的精神情志活動與人體生理、病理變化密切相關(guān)，突然、強烈或反復(fù)、持續(xù)的精神刺激，可使人體氣機逆亂，氣血陰陽失調(diào)，正氣內(nèi)虛而發(fā)病。經(jīng)常保持心情舒暢，精神飽滿，疾病就不易發(fā)生。

健身鍛煉：人們常說，生命在于運動，即指經(jīng)常鍛煉身體，如中國傳統(tǒng)健身運動中，有導引、五禽戲、八段錦、 易筋經(jīng)、氣功、太極拳、其他武術(shù)等。

調(diào)節(jié)生活：應(yīng)該懂得自然變化規(guī)律，適應(yīng)自然、氣候與環(huán)境變化規(guī)律，對飲食、起居、勞逸、性生活等，應(yīng)有適當安排和節(jié)制，不可過度操勞，更不可沉湎于吃喝玩樂之中。

營養(yǎng)調(diào)配：選擇適宜飲食作為輔助治療，如在高熱時，多飲清涼飲料或吃些瓜果汁，以清熱生津;在感冒后，宜進食熱粥以助于發(fā)汗;在水腫時，宜食赤小豆等以利水消腫;在高血壓時，服食海帶以軟堅消嬰等。另外，在人體五臟虛弱時，可采用進食動物內(nèi)臟以補虛之法，如心悸可食豬心;久咳配用豬肺;腎虛腰痛可食豬腰子;肝虛夜盲可吃雞肝;糖尿病選擇進食豬胰臟等。

忌食或少食不利于治療與康復(fù)的飲食，中醫(yī)認為，食物的性味如果與治療疾病的目的相對抗，則必須禁忌服用，如在有水腫時，控制食鹽攝入;在有血證時，忌吃辛辣燥熱食品;在有濕熱黃膽、積滯、痰飲時，忌食甘肥粘膩之物;在有熱證、陰虛時，忌吃辛辣、溫補、燥熱之品;在有寒證、陽虛時，忌食苦寒、咸寒、生冷等。在服參類補劑時，忌食寒涼蔬菜、蘿卜;在服硃砂、鐵劑時，忌飲茶劑等。

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