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偏癱康復操的做法

按照中醫(yī)的非進則退原理，對于中風偏癱后遺癥患者來說，癱瘓肢體的活動和鍛煉就顯得十分必要。較輕的患者可以根據(jù)自己的病情，選擇適當?shù)腻憻挿绞剑m時地、經(jīng)常性地活動自己的肢體。那么，失去自理能力或長期臥床的重癥患者又該怎么辦呢?對于偏癱重癥患者不失為一種好的鍛煉方法。

做被動操應該注意，床鋪不能太軟，枕頭高低適宜，幫助做操者站立，患者取仰臥位。

上肢運動

第一節(jié) 手指運動

控制患者手腕，握住四指，使患者盡量達到屈曲、伸展，舞動手指，活動關節(jié)的肌肉、韌帶和神經(jīng)。

第二節(jié) 手腕運動

使患者手腕盡量彎曲，活動手腕周圍的神經(jīng)、韌帶和肌肉，

第三節(jié) 前臂運動

使患者前臂盡量貼近上臂，達到屈曲、伸展位，活動上臂的肌肉、韌帶和神經(jīng)。

第四節(jié) 上臂運動

是上臂屈曲、伸展，活動上臂的肌肉、韌帶和神經(jīng)。

第五節(jié) 肩部運動

患者取坐位，托住患者手部，環(huán)繞活動肩部周圍的肌肉、韌帶和神經(jīng)。

下肢運動 取臥位

第一節(jié) 腳趾運動

活動患者的腳趾，達到背曲，使周圍肌肉、韌帶和神經(jīng)。

第二節(jié) 足踝運動

是患者的踝關節(jié)達到充分的背曲，活動踝關節(jié)周圍肌肉、韌帶和神經(jīng)。

第三節(jié) 屈膝運動

屈膝屈關，活動患者膝關節(jié)周圍的肌肉、韌帶和神經(jīng)。

第四節(jié) 抬腿運動

使下肢上抬，活動髖關節(jié)周圍肌肉、韌帶和神經(jīng)。

第五節(jié) 踢腿運動

使下肢側踢，活動下肢的內(nèi)收肌群。

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