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秋季肝炎患者如何保肝?

炎熱的夏季在四季交換更替的自然規(guī)律下正慢慢地退出舞臺，取而代之的是令人神清氣爽，收獲的金色秋季。此刻，氣候漸漸由熱轉(zhuǎn)寒，而人體的生理活動也逐漸由外向活躍轉(zhuǎn)為內(nèi)斂收藏。雖然秋高氣爽，但氣候干燥，機體陰津易虧，而且根據(jù)中醫(yī)五行理論，肺與秋天同屬于金，而肝屬于木，五行之間相生相克，肺金克肝木;肺金當(dāng)秋而旺，可制約肝氣，導(dǎo)致秋天肝氣多虛，此時肝病患者養(yǎng)生宜注意養(yǎng)陰，兼顧補益肝氣與祛除夏暑之余濕。

起居上，肝炎患者應(yīng)當(dāng)早睡早起，安神定志，節(jié)制性生活，順應(yīng)秋令陰精的收藏。慢性肝病患者病程較長，多體持偏虛，更應(yīng)注意天氣變化，及時添加衣物，防止受涼而感受外邪發(fā)病。如感到困倦、胃脘脹悶，可服用香薷、厚樸、扁豆等;如感到氣短、咳嗽、胸悶等，可服用太子參、黃芪、山藥等;如感到口舌干燥，或發(fā)熱咳嗽等，可服用玉竹、貝母、百合、楷杷葉等;如感到肝區(qū)脹悶不舒，可食用一些酸甘之品，既潤肺燥，又補益肝氣，如酸棗仁、枸杞、五味子、麥冬等。

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