了解時事，增廣見聞； 「足不出戶，而知天下事」是本站小編經(jīng)常提到的,下面小康是力薦的紅斑狼瘡病人的自我保健,請?jiān)敿?xì)了解.

紅斑狼瘡病人的自我保健

紅斑狼瘡病人應(yīng)該加強(qiáng)自身護(hù)理保健，這對疾病的預(yù)后也有著很關(guān)鍵的作用。應(yīng)使病人保持樂觀的態(tài)度和良好的心情，幫助她們樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。對輕癥的病人要合理安排飲食起居，如多食高蛋白、富營養(yǎng)的食物，除芹菜、菌類等食物能激發(fā)細(xì)胞免疫誘發(fā)疾病活動外，無需對雞、鴨、肉、海鮮等忌口，注意休息，夜間睡足 8 小時以上，午后小憩 1 小時左右。有光過敏病人出門應(yīng)避免日光曬。對紅斑狼瘡有不同表現(xiàn)者可根據(jù)情況進(jìn)行相應(yīng)的護(hù)理：

(1) 面部紅斑：應(yīng)保持面部清潔，經(jīng)常用清水洗臉，用 30℃ 左右的溫水濕敷紅斑處。忌用堿性肥皂、劣質(zhì)化妝品等。

(2) 口、鼻粘膜潰瘍：保持口腔衛(wèi)生，飯后清潔口腔，用軟牙刷刷牙，局部用碘甘油等涂抹。

(3) 脫發(fā)：用溫水洗頭，邊洗邊按摩頭皮。

(4) 長期臥床：應(yīng)注意防止發(fā)生褥瘡，多翻身，局部保持清潔，拍背以利痰液咳出，注意大小便的變化。

(5) 注意藥物的副作用：如大便發(fā)黑、皮膚痤瘡、髖關(guān)節(jié)痛、視線模糊等，應(yīng)及時向負(fù)責(zé)醫(yī)生反映，采取措施。

良好的護(hù)理對紅斑狼瘡的病情發(fā)展和恢復(fù)是非常重要的，有時甚至可以起到藥力所不能達(dá)到的效用。

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