腦萎縮的飲食
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腦萎縮的飲食
腦萎縮多發(fā)生在65歲以后,且女性多于男性,隨著年齡增長(zhǎng),其發(fā)病率也逐漸增長(zhǎng)。中醫(yī)認(rèn)為,腦萎縮多為年老體虛,五臟疲憊,腎陰虧乏,精血不足,心腎不足,髓海空虛,腦脈失養(yǎng)所為故步入花甲之年后,應(yīng)注意養(yǎng)陰益腎,填精補(bǔ)髓,以改善記憶,增強(qiáng)智能,消除疲勞,以防止腦萎縮的發(fā)生。可選用下列食療方法。
1)魚(yú)頭燉冬菇:鰱魚(yú)頭1個(gè),冬菇、肥肉,調(diào)味品各適量,人參粉3克。將魚(yú)頭切為兩半,放入蔥、姜、料酒腌2小時(shí)把肥肉片,魚(yú)頭,冬菇同放盆中,加清水,食鹽適量,上籠蒸至30分鐘左右,再放入黃瓜絲,蔥花,香菜,味精姜末,香油參粉即成。可聰腦明目益智,適用于腎陰不足,髓海不充所致心悸,失眠,步態(tài)不穩(wěn),視物模糊,癡呆等。
2)豬脊髓甲魚(yú)湯:豬脊髓 200克,甲魚(yú)1只,調(diào)味品適量。將甲魚(yú)用沸水燙死,去甲殼,內(nèi)臟,頭、爪,豬脊髓洗凈備用,將甲魚(yú)肉與蔥,姜同放鍋中,武火燒沸后,改文火煮至甲魚(yú)肉待熟時(shí),下豬脊髓、煮沸、再下胡椒,味精、精鹽、料酒等,煮熟服食。可補(bǔ)氣血,填腎精,強(qiáng)腰脊,聰腦目,對(duì)老年性癡呆,腦動(dòng)脈硬化,腦萎縮等,有良好的補(bǔ)益食療作用。
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