常曬被褥可減少哮喘的發(fā)作

日夜溫差變大，哮喘病人容易舊病復(fù)發(fā)。專家稱，此類病人應(yīng)在生活中注意各種細(xì)節(jié)，特別是保暖防寒，避免接觸過敏性刺、激性的氣味和物體，枕頭被褥要多洗曬，最好套上防塵套。

哮喘是慢性疾病，病人的肺氣道或者支氣管都有過度的敏感性。在感冒、天氣轉(zhuǎn)變、呼吸道感染、聞到刺激性氣味的時(shí)候，氣道都會(huì)發(fā)生炎癥反應(yīng)和支氣管收縮，導(dǎo)致氣喘發(fā)作。一般哮喘發(fā)作前都會(huì)有先兆，病人通常出現(xiàn)咳嗽、咽喉癢、流鼻涕等。呼吸困難是哮喘發(fā)作的重要癥狀，還常常伴有咳嗽、呼吸快、疲勞、胸悶等。趙主任說，哮喘病人由于對很多過敏原的反應(yīng)比常人大，所以照顧他們必須很細(xì)心，例如被褥和枕頭的灰塵、強(qiáng)烈的氣味、樹和花的花粉、帶毛的動(dòng)物都會(huì)引起他們哮喘發(fā)作，因此要多加留意。

溫馨提示：

1.哮喘病人應(yīng)自覺戒煙戒酒，同事不要讓別人在家中吸煙。

2.保持房間通風(fēng)透氣，時(shí)刻有新鮮空氣對流。

3.床墊和枕頭要多洗曬，最好套上防塵套，臥室不要放地毯。

4.避免接觸花粉、汽油、煤氣、生漆等刺激性物質(zhì)。

5.蝦、蟹、芒果、菠蘿等容易引起過敏的食物應(yīng)慎用。

6.預(yù)防感冒，根據(jù)氣溫改變隨時(shí)增減衣服。

7.根據(jù)身體狀況適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。