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偏癱鍛煉方法

偏癱是腦中風(fēng)發(fā)生最多的并發(fā)癥?；颊卟叫锌祻?fù)是獨(dú)立生活的重要步驟。步行鍛煉不可急躁，應(yīng)該循序漸進(jìn)，一步一步進(jìn)行。

首先進(jìn)行平衡訓(xùn)練：開始扶病人坐在床上，雙腿下垂，再下地坐椅子，每次堅(jiān)持三十分鐘。然后，練習(xí)站立平衡，扶杖站立，身體左右轉(zhuǎn)動(dòng)，左右側(cè)彎和前后側(cè)斜。

第二，邁步練習(xí)：先練習(xí)扶墻，每天扶墻行走三次，每次十分鐘左右。

1.上下臺(tái)階練習(xí)：走平路練習(xí)平穩(wěn)后，開始上下臺(tái)階練習(xí)。在步行鍛煉的讓病人進(jìn)行癱瘓上肢鍛煉。從生物發(fā)展史看，上肢活動(dòng)慢于下肢，順序是先活動(dòng)手指，后持生活用品，再叫病人運(yùn)用健身球，鍛煉手指的靈活性。

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