脂肪肝的誘因及食療
目前,脂肪肝已成為僅次于病毒性肝炎排在第二位的常見肝病。
不合理的膳食結構、不良的飲食習慣、嗜酒都是脂肪肝的高危因素,除此,多坐少動的生活方式、精神萎靡、生活散漫以及有肥胖相關疾病的家族史等都是脂肪肝患病誘因。
脂肪肝的治療原則有:祛除病因(如戒酒等);維持理想體重,調節飲食,堅持適度鍛煉;維持正常血脂、血糖水平;自我保健意識的教育,糾正不良生活行為;必要的輔助治療:保肝、祛脂、抗纖維化。
專家介紹,生活中很多食物,甚至"廢物"都能對付脂肪肝,如冬瓜子和冬瓜皮可利尿降脂、紅薯能中和體內酸堿平衡從而排脂降脂。"中醫食療治療脂肪肝,效果穩定又可長久飲服。"
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