面癱的自我按摩療法

面癱，即面神經麻痹，可進行自我按摩治療。

1 雙手拂面：四指并攏，兩手掌自下顎沿鼻兩側向上推至額部，再從額分抵至太陽穴，沿面額推至下顎。用力要輕柔，共推8次。

2 捏患側額部：用手的拇指、食指捏患側的額部，從眉頭至眉梢的捏8次。

3 推擦太陽穴：用手掌的掌根，自患側太陽穴向耳尖上方推擦，共推擦32次。

4 揉按四白穴：四白穴位于瞳孔直下一橫指半處，用食指順時針與逆時針揉按四白穴，各揉按16次。

5推擦地倉穴：地倉穴位于嘴角旁一橫指處。用手掌的掌根自患側的地倉穴，向耳根部推擦32次。

6 揉按醫風穴：揉按醫風穴：醫風穴位于耳垂后凹陷中。用食指順時針與逆時針揉按醫風穴，各揉按16次，每日早晚各按一次。

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