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貧血癥的家庭營(yíng)養(yǎng)治療

補(bǔ)充葉酸和維生素Bl2：葉酸、維生素B12攝人不足或吸收不良會(huì)導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血。葉酸缺乏者可口服葉酸10mg，每日3次，或30mg,每日1次肌注，直至貧血及癥狀完全消失;維生素B12缺乏者，每日1次肌注維生素B12，2周后，每周2次，血象正常后每月1次，痊愈后停藥。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：可以多吃富有營(yíng)養(yǎng)的高蛋白食品，可以多吃一些牛肉和肝。

生物素療法：生的肝萃取物，每日2次，各500毫克或兩周注射一次。可考慮采取注射方式(但僅在醫(yī)師的監(jiān)督下進(jìn)行)含有所有制造紅血球所需。

服用中藥：如四物湯、四君子湯、當(dāng)時(shí)補(bǔ)血湯或八珍湯均有一定作用。

中年老婦女貧血要先查腎：發(fā)現(xiàn)中老年婦女貧血，要及時(shí)檢查，看是否因腎臟疾病所致。因?yàn)橐徊糠?0歲以上女性貧血是由腎臟疾患引起的，其中多為尿毒癥，而且貧血常常成為患者求醫(yī)的第一病因。由于尿毒癥屬于內(nèi)科疾病中的重癥，常常威脅到病人的生命，所以早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，對(duì)病人十分重要。對(duì)此，對(duì)待中老年婦女發(fā)生的貧血，切奠忽視對(duì)腎臟疾病的警惕，以免延誤或漏診。

謹(jǐn)慎補(bǔ)鐵：血清內(nèi)過多的鐵，已被認(rèn)為與癌癥有關(guān)。要警惕使用鐵，而且僅在醫(yī)生的指示下使用。鈣、鐵及抗酸劑會(huì)干擾鐵質(zhì)吸收，應(yīng)該分開服用。

檢查血液：在服用鐵質(zhì)補(bǔ)充品之前，先作一個(gè)徹底的血液檢查，以了解是否體內(nèi)缺鐵。過量的鐵損壞肝臟、心臟、胰臟及淋巴球(B細(xì)胞與T細(xì)胞)的活動(dòng)。

多吃蘸萊：飲食應(yīng)包括粗煉糖蜜、綠花椰菜、蛋黃、海帶、葉菜類、豆科植物(豌豆，但大豆除外)、香菜、李子、萄萄干、米糠、蘿卜葉、全麥等谷類。吃魚的同時(shí)也吃含鐵的蔬菜，能增加鐵的吸收。多攝取含維生素c的食物以幫助鐵質(zhì)吸收。

勿食用壅麩：避免將麥麩當(dāng)作一種纖維來源。

少吃富含草酸的食物：由于草酸干擾鐵的吸收，含有草酸的食物應(yīng)適量攝食。這些食物包括杏仁果、蘆筍、甜菜、腰果、巧克力、海帶、大黃、汽水、酸模、菠菜及大部分的核果及豆子。而啤酒、糖果、乳制品、冰淇淋及軟性飲料中的添加物、茶中的鞣酸、咖啡所含的多酚類、各式各樣產(chǎn)品的鉛、及抽煙中的鎘等物質(zhì)，均干擾鐵質(zhì)的吸收。

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