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怎樣面對老年性腦萎縮?

一是不要怕。既來之，則安之。越是思想壓力大，越會加重病情。腦萎縮如及時發現和治療，也不會有什么大起大落。腔隙腦梗死也是一種老年性疾病，如果面積小、單個腔隙，無病灶性神經損害癥狀，一般并無大礙;面積較大、多灶性，只要及時治療，一般也可獲得良好效果。

二是不要滿不在乎。在戰略上要藐視它，在戰術上卻要重視它。對腦萎縮要查明原因，及時治療。如果是高血壓、糖尿病等引起或加重了腦萎縮，就要治療這些原發病。如果是腦萎縮合并小中風、帕金森病等，那就要治療這些并發癥，不可拖延。

三是不要聽任不管。對于老年性腦萎縮，目前尚無有效的治療辦法。那么我們就束手無策了嗎?非也。我們可以延緩、推遲腦萎縮的發展進程，設法阻止其轉化為老年癡呆癥。辦法除了遵醫囑服用一些腦細胞復活劑和腦循環促進劑外，還要做到：

1 合理用腦。大腦用進廢退，但不可用腦過度;看書讀報，寫點文章，以感到輕松愉快為宜;不要硬撐、硬熬，給自己提過高要求。

2 培養多種興趣愛好，使腦子得到適當休息。

3 保證有充足的睡眠。

4 參加一些力所能及的社交、集體活動，交流思想，活躍身心。

5 參加適合自己的身體鍛煉，如打門球、散步、打太極拳等。

6 注意飲食營養，改變吸煙、酗酒等不良習慣。

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