膽囊結石預防

歐美產生這種膽囊結石的人較多，可能是由于攝取了過多的動物性脂肪，至于國人方面也逐漸增多，則是因為飲食習慣改變所致。事實上，多數肥胖或血中膽固醇值較高的人，會因動物性脂肪的食品攝取過多而出現膽結石。該病癥急性發作時，多有劇烈絞痛、黃疸和發熱癥狀。其發生機理多是膽結石突然阻塞了膽囊管或膽總管所致，如果阻塞現象長時間不能排除，就會引起相關的合并癥，常見的有感染性中毒休克、肝膿腫、敗血癥、肝細胞功能衰竭，心律不齊，膽道出血和膽囊穿孔等癥。

另外有專家研究發現，結石的形成與膽汁的成分變硬有很大的關系，膽汁由肝臟制造，然后在膽囊濃縮，具有分解脂肪，并使其易于被腸管吸收的作用，膽結石指的是在膽汁的通道，即肝管、膽囊、總膽管所形成的結石。膽汁的主要成分，包括膽紅素與膽固醇。國人以前所出現的膽結石，大多是硬化的膽紅素。但是現在的結石，大多數是由膽固醇凝結而成，或者八成以上，是由膽紅素與膽固醇所形成的結石。

專家提示，預防膽結石病的發生，要注意以下幾點：

1、注意飲食：食物以清淡為宜，少食油膩和炸、烤食物;

2、要養性：心情不暢的人，可引發或加重此病，要做到心胸寬闊，精神舒暢;

3、要改變靜坐生活方式，多走動，多運動。保持大便暢通;

4、六腑以通為用，肝膽濕熱，大便秘結時，癥狀加重，保持大便暢通很重要。