肝病患者自我保健六原則

1、限煙和忌酒：因為酒精不但直接損害肝臟，會使病情加重，而且會影響抗病毒藥物的治療效果。而尼古丁同樣對人體有巨大的損害。

2、休息、營養(yǎng)要適度和科學(xué)：由于過分的休息和營養(yǎng)可導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，引發(fā)脂肪肝和其他相關(guān)疾病，而無所事事可加重心理壓力，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。因此，當(dāng)肝功能正常時，便可正常學(xué)習(xí)和生活。

3、黃疸加深要警惕：當(dāng)肝炎病人出現(xiàn)深度黃疸時，應(yīng)警惕由于大片肝細(xì)胞壞死導(dǎo)致重型肝炎的可能性。重型肝炎越早接受治療效果越好;中期治療效果較差，治愈好轉(zhuǎn)率僅為50%左右;到了晚期，則失去了搶救治療的機(jī)會，其病死率高達(dá)90%左右。因此，當(dāng)肝炎病人出現(xiàn)黃疸時應(yīng)及時臥床休息，盡快到醫(yī)院救治。

4、切忌多用藥和濫用藥：對于無癥狀的慢性肝炎病人一般不需要用藥。有的病人總以為有病就一定要吃藥，吃了藥就有安全感，其實不然，大多數(shù)乙肝和丙肝病人是不需要用藥的。不恰當(dāng)?shù)挠盟幉坏话踩?，往往還會引起藥物性肝炎或其他相關(guān)的藥物不良反應(yīng)。用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、牢記科學(xué)治病持之以恒：肝炎病人治病要講科學(xué)，不要聽信一些非法小廣告的宣傳，選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療。在接受藥物治療時應(yīng)遵醫(yī)囑，堅持按時服藥。如果不按時服藥會影響療效，也會增加藥物的不良反應(yīng)，抗病毒藥物還容易引起耐藥現(xiàn)象的發(fā)生。

6、樹立信心戰(zhàn)勝病魔：要充分認(rèn)識慢性肝炎治療是一個長期的過程，不論是慢性乙肝還是慢性丙肝，治療時間特別是抗病毒藥物治療的時間，一般都比較長。而對于慢性乙肝來說，半年的療程是不夠的，需要接受較長時間的治療。對于療效不佳或療效出現(xiàn)較遲的病人，應(yīng)樹立信心，堅持用藥，相信一定能戰(zhàn)勝病魔。