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久坐易患腰間盤突出癥

長(zhǎng)期的彎腰坐位工作最容易患腰椎間盤突出癥，如電腦工作者、司機(jī)、會(huì)計(jì)、辦公室人員等。腰椎間盤在20歲以后就開始退變老化，在一些不正當(dāng)體位如坐位、彎腰搬重物或不正確的扭動(dòng)情況下會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤向后側(cè)方突出，當(dāng)壓迫脊神經(jīng)根時(shí)會(huì)引起急性疼痛，并引發(fā)脊神經(jīng)根炎癥，從而導(dǎo)致軀體相應(yīng)部位的疼痛或不適，最容易發(fā)生的年齡為青壯年，最容易發(fā)生突出的部位是腰4-5、腰5-骶1和腰3-4椎間盤，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)支配區(qū)的疼痛，癥狀為臀部疼痛和不適并向大腿后外側(cè)及小腿放射，晨輕晚重，走路時(shí)間長(zhǎng)會(huì)加重疼痛從而停止繼續(xù)行走(醫(yī)學(xué)上稱間歇性跛行)。

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