哮喘的日常生活護理
哮喘的日常生活護理
哮喘是一種慢性支氣管疾病,病者的氣管因為發炎而腫脹,呼吸道變得狹窄,因而導致呼吸困難。哮喘的發作多因人體對某種物質(如花粉、藥物或食物及其它環境、有害物質等)過敏引起,往往由呼吸道感染或受氣候變化影響,情緒變化時容易誘發。
忌食可誘發哮喘的食物,比如螃蟹、蝦、牛奶。進食不宜過甜(如巧克力)、過膩(如動物脂肪)、不宜過激(如冷飲雪糕、辛辣、酒、濃茶等)。個人視過敏情況而定,要合理的忌口,這樣既可以避免由飲食不慎所導致哮喘發作,又可以防止因過于講究/忌口/,而影響機體對多種營養物質的吸收。
哮喘病人急性發作時,以流質或半流質飲食為佳,飲食宜少吃多餐,不可過飽,很多發作是因過飽引起。
1.急性發作,尤其是哮喘持續狀態的人,因大量出汗,丟失了很多水分,易造成痰粘稠不易咳出,阻塞氣道,加重喘息。因此,應當考慮水分的補充,每日飲水應達2000毫升,甚至更多。有條件時,參考血電解質變化,給予補液。
哮喘每因氣候突然變化,特別是冷空氣的刺激而誘發,故患者應注意避免感冒,并可以根據具體情況,作適當的鍛煉,如步行、游泳、打太極拳等,以逐步增強體質。居住環境的空氣宜新鮮,避免煙塵刺激。
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