預防心衰

人的心臟就像一臺泵，不斷地維持著全身的血液循環。心衰就是心臟泵血功能發生障礙，心臟收縮力因心累氣緊加重;上腹部脹滿伴有食欲不振、惡心嘔吐以及上腹部壓痛;白天工作之余踝部出現水腫，休息一夜后水腫可能消失;尿少夜間不能平臥，睡夢中突然感覺窒息而醒，被迫坐起，呼吸急促，坐一陣方能逐漸緩解。如果出現了上述之一，均應警惕心衰的可能，請到醫院就診，以便得到醫生的及時診治。

預防心衰關鍵在于除可能誘發心衰的因素：首先應預防各種感染，特別是肺部感染。平時應注意加強抵抗力，除適當鍛煉增強主動免疫力外，必要時可用丙種球蛋白、轉移因子等增強被動免疫力外，冬季應注意保暖御寒。應避免過重的體力勞動，適當休息。如睡眠不好，可在醫生指導下服用適量的鎮靜藥和安眠藥。應避免情緒的激動，忌諱情緒的大起大落。嚴重的先天性心臟病、風濕性心臟病患者應避免鈉鹽攝入過多，以免水鈉潴留。同時冠心病患者忌進食含大量脂肪及膽固醇的食物，忌大量吸煙、飲酒等。如果心臟病患者能夠注意保護維持心臟功能，那么壽命就可以延長。

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