強直性脊柱炎應睡硬板床

強直性脊柱炎是風濕性疾病中的常見病。它是以中軸關節慢性炎癥為主、原因不明的系統性疾病，幾乎全部累及骶髂關節，侵犯四肢關節和其他臟器。本病常發生椎間盤纖維環及其附近結締組織的鈣化、骨化，部分病人最終導致脊柱強直。

強直性脊柱炎患者大多數表現為慢性發病。起病隱匿，進展緩慢，全身癥狀較輕，易被忽視，因而延誤了病情。加之有些非專業臨床醫生對本病認識不足，常被誤診為腰肌勞損、坐骨神經痛、腰椎間盤脫出癥等病，而錯過早期治療的時機。本病診治的關鍵是早期診斷，早期治療，控制疾病的發展。

強直性脊柱炎的早期癥狀是以腰骶部或下背部疼痛，并伴有晨起僵硬感，活動后減輕為主要癥狀。兒童期發病者多以膝、踝等下肢大關節游走性腫痛為首發癥狀。如果10-30歲青年男性出現腹股溝、腰骶部、髖炎關節等部位的持續性或間歇性疼痛，同時伴有夜間腰部困痛不適，翻身困難，晨起腰部僵硬明顯或彎腰、下蹲活動功能受限等癥狀，或出現原因不明的虹膜炎、全身疲勞不適、厭食、體重減輕和低熱等癥狀，應想到是否患上強直性脊柱炎，需及時到風濕病專科醫院就診。

強直性脊柱炎中期癥狀，主要表現在腰骶部疼痛呈持續性且逐漸向胸椎、頸椎發展。腰背部僵硬感整日伴隨，脊柱活動受限。腰部正常生理彎曲消失。隨著病情發展，脊柱出現畸型。頸椎出現后凸或側彎，頭部呈固定性前屈位。胸椎后凸，呈佝僂駝背。脊柱韌帶鈣化，形成竹節樣改變。個別病人可嚴重致殘，長期臥床，生活不能自理。

強直性脊柱炎患者只要早期診斷，早期規范治療，大多數患者病情可以緩解，能進行正常的學習、工作。目前強直性脊柱炎的藥物治療常用非甾體抗炎藥和影響病情藥及植物藥(中藥)，并根據患者的具體情況而定。我院中醫風濕科近年來采用脊里藥針療法治療本病療效顯著，經臨床近3000例觀察，可使患者病情得以緩解，重新走上了工作崗位。

體育鍛煉在強直性脊柱炎治療及恢復中也起到重要作用。體育鍛煉可以提高患者的抗病能力，可保持脊柱的生理彎曲，預防和糾正關節畸形及功能障礙。患者應堅持早晚20-30分鐘的功能鍛煉，如做廣播操、打太極拳、慢跑、游泳等，需持之以恒。

平時應睡硬板床，枕頭不能太高，最好采用平臥位睡覺。

平時也可采用物理治療法如用熱水浴、礦泉溫泉浴等，以增加局部血液循環，使肌肉放松減輕疼痛。