貧血癥病人補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素?

①粗煉糖蜜：成年人每天2次各1湯匙，小孩及嬰兒則加1茶匙到牛奶中。含鐵及必需維生素B。

②鐵：注意，過(guò)量的鐵對(duì)免疫系統(tǒng)有毒。

③生物素：每日2次，各300微克。

④維生素B群加額外的泛酸(B5)及維生素B6(吡哆醇)：用量每日3次，各50毫克。泛酸及吡哆醇(B6)對(duì)制造紅血球是重要的元素。

⑤維生素c：每天300-1000毫克。對(duì)鐵質(zhì)吸收重要。

⑥銅：用量每日2毫克。銅是制造紅血球所需的。