小兒過敏性哮喘預防保健

小兒過敏性哮喘病反復發作，有時危及生命，但是，有這樣病兒的家長也不必太著急，因為目前的醫療保健措施對哮喘是可以預防的。

首先應尋找過敏原，可以去醫院做皮膚過敏試驗，過敏原較多，如花粉，酒精，汽油，螨，塵埃等，有的小兒是對一種物質過敏，也有的對幾種物質過敏，眾多的研究證明，不是所有哮喘病人都能找到過敏原，也不是所有變態反應性患者均發生哮喘，如果能找到過敏原，少接觸或不接觸這種物質，就能減少哮喘的發作。

1.要供給小兒足夠的營養，比如蛋白質要充足(但是注意小兒對某種蛋白質是否過敏)，多吃些蔬菜，水是檔要讓小兒偏食，挑食。

2.要從小注意身體鍛煉，每天都應到戶外活動，多呼吸新鮮空氣。嬰幼兒可作被動體操，稍大一點的小兒可自己作操，散步或慢跑，這樣可以鍛煉肺的功能。

3.要注意孩子的冷暖，特別是季節變換與寒冷時，及時增減衣服，盡量避免上呼吸道感染。

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