急性期腦出血的預防

避免情緒激動, 去除不安、恐懼、憤怒、憂慮等不利因素, 保持心情舒暢。飲食清淡, 多食含水分、纖維素的食物, 多食蔬菜、水果, 忌煙、酒及辛辣刺激性強的食物。避免重體力勞動, 堅持做保健體操, 如打太極拳等適當的鍛煉, 注意勞逸結合。康復訓練過程艱苦而漫長( 一般1-3年, 甚至終生) 需要信心、耐心、恒心, 在康復醫(yī)生指導下, 循序漸進、持之以恒。定期測量血壓, 復查病情, 及時治療可能并存的動脈粥樣硬化, 高脂血癥、冠心病等。預防要點有：

1、急性期病人生命危重, 家屬十分著急, 應主動與家屬詳細解釋病情及預后, 消除其緊張焦慮心理, 告之合理安排陪護及探視, 保持病室環(huán)境安靜的重要性, 減少一切不良刺激, 使其樹立信心, 積極配合搶救與治療。

2、恢復期腦出血病人因長期臥床, 生活不能自理而出現悲觀、憂郁, 在進行功能鍛煉時, 往往有急于求成的心理, 醫(yī)護人員要耐心細致地進行心理疏導, 多做說服解釋工作, 關心體貼病人, 并列舉典型康復病例, 鼓勵病人增強康復的信心, 使其配合醫(yī)生進行必要的治療和康復鍛煉, 免受精神刺激, 尤其是過喜、過怒等情緒變化, 都可導致再次出血。因此需囑家屬避免給病人造成精神刺激, 讓病人生活在樂觀、祥和、舒適的生活環(huán)境之中。