再障的預防保健

對繼發性再障患者來說，預防關鍵是剔除病因。即加強體育鍛煉，注意飲食衛生，調清志，保持心情舒暢，勞逸結合，增強機體抵抗力，防止感染繼發再障。

從事放射工作者，必須嚴格操作規程，加強防護。而患者應盡可能減少放射診斷治療次數，避免過多照射發生。

化學物質尤其是藥物，是導致再障的最常見因素，所以必須注意合理用藥。盡可能避免應用氯霉素、解熱鎮痛劑等。避免接觸苯等有害化學物質。

患者應樹立堅持長期治療戰勝疾病獲得痊愈的信心，保持心情舒暢，按時服藥。注意個人衛生，打太極拳，練氣功，增強體質，預防感冒及各種感染。

注意勞逸結合，參加室外活動，接觸充足陽光，呼吸新鮮空氣，忌房事，戒煙酒，避免應用對骨髓有抑制的藥物。防止意外，尤其應注意保護頭部，避免外傷，以免引起嚴重內臟出血。

注意飲食營養，進食易消化、高蛋白、高維生素、低脂肪飲食，多吃甲魚湯、排骨湯。有出血傾向者，進食無渣半流食。

患者居室或病房空氣要新鮮，陽光充足，定時紫外線消毒，重型再障患者有條件可住層流室或隔離病房。

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