椎間盤疾病誘因

由于椎間盤長時間受壓迫所致，久而久之，一系列的椎間盤疾病就會跟來。專家還說，這只是誘發椎間盤突出其中的一個因素，下面還有幾大誘因希望我們大家在工作和生活當中多加注意，以免患病：

1、外傷：急性損傷如腰扭傷，并不直接引起腰椎間盤突出。但是在失去腰背部肌肉的保護的情況下，極易造成椎間盤突出。

2、過度負重：從事重體力勞動和舉重物時對椎間盤可產生"唧筒式"的擠壓作用，當脊柱負荷100kg時，正常的椎間盤隙變窄1.0mm，向側方膨岀0.5mm。而當椎間盤退變時，負同樣的重量，椎間隙則變窄1.5-2mm，向側方膨岀1mm。所以椎間盤退變時更易引發椎間盤突出。

3、長期震動：長期處于坐位及顛簸狀態，椎間盤承受的壓力增加大約一倍，如此長期反復的椎間盤壓力增高，可加速椎間盤的纖維環退變。

4、不良體位的影響：人在完成各種工作時，需要變換各種體位，包括坐、站、臥及難以避免的各種非生理性姿勢，這承受能力或一時未能適應外力的傳導，則可遭受外傷或累積性損傷.。

5、脊柱畸形：先天性及繼發性脊柱畸形患者，由于椎間盤不僅不等寬，并且常存在扭轉，這使得纖維環承受的壓力不一，而容易加速椎間盤的退化。

6、在臨床上也可見只因精神過度緊張而發生椎間盤突出癥者，這是由于肌肉缺乏適當的松弛，增加了對椎間盤的壓力，而使變性的椎間盤發生突出。

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