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原發(fā)性骨髓纖維化的預(yù)防保健

1、避免接觸放射線及苯、鉛等化學(xué)物質(zhì)。因職業(yè)需要經(jīng)常暴露在這些損害性因素下者應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行防護(hù)措施。

2、加強(qiáng)營養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)及各種維生素?？蛇m當(dāng)多進(jìn)補(bǔ)腎、養(yǎng)血的食物，如核桃。紅棗、花生等。適用于貧血、虛弱等癥狀及化療后骨髓抑制者。

3、日常生活、飲食起居應(yīng)有規(guī)律，勞逸結(jié)合，飲食應(yīng)有節(jié)制，尤其要注意勿進(jìn)食過多煎炸、熏烤、過焦、膠制食物。

4、避免、排除不良情緒的影響，保持樂觀、活潑的心理狀態(tài)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動，增強(qiáng)體質(zhì)，如緩跑、打太極拳等以通暢氣血、調(diào)節(jié)身心。

5、若患有慢粒、骨髓炎、骨結(jié)核等疾病者，應(yīng)積極、耐心、持久、規(guī)范地治療，防止病情進(jìn)一發(fā)展變化，尤其強(qiáng)調(diào)應(yīng)用中醫(yī)藥辨證論治以減輕西藥的毒副作用、調(diào)補(bǔ)身體，可減少繼發(fā)髓纖。

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