預防紅斑狼瘡的注意事項

1.拒絕奄制品、臘制品、油炸食品。

2.改善較咸、較辣、重口味飲食習慣。

3.減少高熱量(蛋、蝦、蟹)，高營養(羊肉、狗肉、鴨肉、鹿肉)食物。

4.杜絕熬夜、酗酒及高壓力的工作環境。

5.調適憤懣情緒。

6.杜絕化合物(加工、化工食物)，藥物(消炎藥、抗生素、抗過敏藥)之污染

7.多吃纖維質之蔬菜，每天定量的水果、水份補充。

8.盡快解除便秘、尿黃、尿短現象。

9.盡快改善粗糙、干燥、頭皮屑、頭皮癢的皮膚病態。

10.徹底查明并治愈過敏膚質、過敏體質。

11.盡快改善口干、舌燥、心煩氣燥、暴躁、易怒的體質。

12.徹底查明并治愈習慣性口腔、潰瘍、鼻咽、陰道干癢。