在超市里經(jīng)常會見到小番茄，有的時候叫千禧果，有的時候叫圣女果，小編有時候誤以為只是叫法不同而已，然而并不是，千禧果和圣女果都是小番茄的一個種類，千禧果又叫櫻桃圣女果，是近幾年培育出來的一個新品種，也可以稱其為圣女果的“進階版”，下面就給三頂養(yǎng)生網(wǎng)小編一起來看看吧!

千禧果和圣女果有哪些區(qū)別

1、外形顏色

圣女果顏色相比千禧果稍微偏黃一些，而千禧果顏色更十份紅艷，圣女果形狀是比較狹長。而千禧果更為圓潤，更想迷你版的番茄。

2、味道區(qū)分

千禧果和圣女果雖然都是番茄的一個品種，但是這兩種果子味道不同，圣女果味道偏甜口感較好，而千禧果味道較酸更像番茄。

3、營養(yǎng)不同

千禧果含有豐富的谷番茄紅素、胱甘肽、維生素， 蘋果酸、檸檬酸等營養(yǎng)元素。

圣女果維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素、果酸，營養(yǎng)價值不如千禧果。

4、價格不同

市面上千禧果價格比圣女果貴兩到三倍，不可同日而語。而不良商家正是因為價格不同，常常拿圣女果充千禧果。

千禧果和圣女果哪個好

但從價格和營養(yǎng)來說，圣女果肯定不如“升級”的千禧果好，不過每個人的口感和喜好不同，不能說哪個更好，只能說千禧果營養(yǎng)較高，而價格只是市場的一種反饋。

但從價格和口感來說，千禧果和價格更勝一籌，而圣女果的營養(yǎng)和千禧果相比也絲毫不差，二者都有生津止渴。健脾養(yǎng)胃，補血養(yǎng)胃和助消化等功效。

千禧果有哪些功效與作用

千禧果的功效與作用一：健胃消食助消化

千禧果含有豐富果膠和維生素，能夠潤腸通便助消化，可以防止便秘。

千禧果的功效與作用二：美容養(yǎng)顏減緩衰老

千禧果含有大量豐富的番茄紅素，而番茄紅素則是天然的著色品，含有豐富的抗氧化劑，能夠郵箱的抗衰老，增強免疫力，減少疾病發(fā)生，此外番茄紅素還能降低眼睛黃斑退化和色斑沉著，有長壽果之稱。

千禧果的功效與作用三：防癌抗癌

經(jīng)研究表明，番茄紅素能降低癌癥的發(fā)生幾率，有效預(yù)防肝癌、肺癌、前列腺癌、子宮癌等癌癥。

千禧果的功效和作用四：防血栓

經(jīng)研究表明，經(jīng)常吃圣女果能夠有效預(yù)防血栓的發(fā)生。

圣女果有哪些功效與作用

圣女果的功效作用一：清熱解毒

圣女果有清熱解毒的功效，對疾病性口渴、中暑、虛火旺盛等有很好的食療功效。

圣女果的功效作用二：美容養(yǎng)顏

圣女果含有豐富的番茄紅素和各種維生素和果膠，能夠增強人體抵抗力和免疫力，延緩衰老和皺紋滋生，美容又養(yǎng)顏。

圣女果的功效作用三：防癌抗癌

圣女果同樣含有大量的番茄紅素，有一定防癌、抗癌的作用，對癌癥有很好的預(yù)防和質(zhì)量功效，尤其是生殖器官類的癌癥。

圣女果的功效作用四：促進生長發(fā)育

圣女果含有番茄紅素和谷胱甘肽等特殊物質(zhì)，能夠促進人體生長發(fā)育，尤其是對于兒童來說，除了助長還能提升孩子身體免疫力。