四種食物可有效抑制肝膽結石

1.核桃阻止膽石生成：核桃含有豐富的壓油酸，可以抑制體內膽固醇的形成，進而降低膽汁中膽固醇的濃度，故能阻止膽石的形成。核桃中還含有不飽和脂肪酸，可改善膽汁成分，有利于結石的排出。

2.生姜有較強利用作用：人體前列腺素分泌過多可導致膽汁中的粘蛋白增加，合成結石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成，可相對減少膽汁中粘蛋白的形成，從而達到抑制肝膽結石的目的。

3.黑木耳使結石脫屑：黑木耳有促進消化系統中各種腺體分泌的特征，可潤滑內、外膽管，分化、侵鉵結石，使結石不斷脫屑縮小，經膽管排出。初發肝膽結石患者，每天堅持食1～2次黑木耳，疼痛、惡心、嘔吐等癥狀可在短期內緩解，結石能在10天左右消失，對慢性堅固的結石，若長期堅持使用黑木耳，也可食結石變小。

4.南瓜能化結石：實踐證明，南瓜抗膽結石作用上不可小視，早上喝兩碗南瓜粥，粥內煮一個雞蛋。中午吃幾片蒸的南瓜或者炒南瓜當菜肴。晚上也喝南瓜粥，吃點饅頭，喝杯牛奶，其他菜肴也可以照常吃，但用動物油炒的菜和油膩食物最好不吃。

小編就經常提到,文章人類進步的階梯。好的文章一定要與人分享.