血壓偏低要預防腦血栓

有不少老年人認為自己平時血壓不高，甚至偏低，不會得腦血栓病，這種想法是不正確的。

人老了，人體的各器官功能衰退，加之各種原因引起的脂質代謝紊亂和動脈壁功能障礙均可引起動脈硬化。因而老年人一般都有不同程度的動脈硬化。而腦血栓是在動脈硬化基礎上并發的。血壓偏低，血流緩慢，休息和睡眠時血流更加緩慢，血粘度增加或血凝固性增高，腦血栓漸漸形成。血壓偏低也要防血栓。除少吃高脂、高糖食品，注意精神不要太緊張外，可以常吃點黑木耳。據研究，每天吃3克黑木耳能起到預防腦血栓形成和減輕動脈硬化的作用。