注意肝炎患者的運動方式
注意肝炎患者的運動方式
肝炎病人的急性期、慢性肝炎的活動期，應臥床休息，即以"靜"為主，這樣增加肝臟血液循環。實驗證明臥床時出入肝臟的血流量比站立時至少多40%，這樣有利于肝臟的營養與修復。但當癥狀緩解，黃疸消退，疾病進入恢復期時，此時轉氨酶雖仍未完全恢復正常也不必繼續臥床了，要"動靜結合"逐漸開始散步、做操，進而做些家務勞動等，以活動后不出現疲勞，微微出汗為標準。要循序漸進地增加運動量。運動可增加食欲，使人精神飽滿、心情舒暢，有利于肝病的恢復。
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