頸椎病如何足療?
頸椎病如何足療?
最近腳底研究專家發現,腳底集合了身體的全部器官的反射區。通過治療足底反射區即可對疾病產生令人驚奇的療效。
頸椎在足部的反射區是:雙足拇趾趾腹根部橫紋處,雙足外側第五趾骨中部(足外側最突出點中部)。頸部肌肉反射區是:雙足底趾后方的2cm寬區域。
按摩方法是:用拇指指尖或指腹,也可用第二指或第三指的關節,以數毫米幅度移動。力度最初較輕,漸漸增強,以稍有痛感為宜,按摩時間可自選抽空進行。最好是每天早晚各一次,每次10~30分鐘。據臨床觀察,一般頸椎病患者堅持兩周以后即可出現較為滿意的效果。
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