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推遲腦血管硬化的措施

腦血管硬化是逐漸發生的。它的發病原因和發病機理如下：正常人的體內環境是PH值7.35-7.45之間的弱堿性環境，但由于人的不正當飲食，攝入了過多的酸性物質，酸性物質的大量存在必然導致體內環境呈酸性而使血液組成成份的功能發生改變，如在酸性環境下，血小板在酸性環境下表現地異常亢進，自身的凝血機制增強，這就使血栓大量形成;蛋白質在酸性環境下生成數量下降，膠體滲透壓降低，血管外的水份不能充分進入血管，使血液變的粘稠、流動性差，長期如此，血液就會逐漸硬化。

推遲腦血管硬化要適當控制食用高膽固醇的食物，如肥肉、蛋黃、動物內臟等，有效地把血壓控制在一個合理的水平。如果是高血壓病人，把血壓維持在正常值的上限左右，過高過低對腦循環都不利。參加適當的體育活動，保持樂觀的精神狀態。這些都是對抗腦動脈硬化的措施。

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