椎間盤突出患者注意事項(xiàng)
椎間盤突出患者注意事項(xiàng) 1、防止腰腿受涼，過度勞累。 2、站或坐姿勢要正確。 3、提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。
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