白血病人預(yù)防感冒之防止過度緊張和勞累

有關(guān)專家曾以中學(xué)生為研究對(duì)象，將他們?cè)谌粘W(xué)習(xí)與考試期間的白細(xì)胞數(shù)量和感冒的發(fā)生率進(jìn)行對(duì)比。結(jié)果顯示，學(xué)生們?cè)趶?fù)習(xí)考試期間的白血病水平普遍降低，感冒的發(fā)生率顯著升高。這是因?yàn)閺?fù)習(xí)考試的壓力使學(xué)生的精神處于一種高度緊張狀態(tài)，由此機(jī)體代謝出現(xiàn)了兩個(gè)重要現(xiàn)象：大腦的能量代謝需求增加，而交感神經(jīng)的興奮抑制了消化系統(tǒng)的功能，使食物的消化和吸收減少;為了提高機(jī)體應(yīng)對(duì)緊張壓力的能力，腎上腺激素分泌增加，同時(shí)又使白細(xì)胞的數(shù)目減少，抑制了吞噬細(xì)胞的功能。由此可知，過度緊張和勞累可導(dǎo)致機(jī)體的代謝功能紊亂。疲倦和抗病力下降則是這種紊亂的結(jié)果。故勞逸結(jié)合，合理安排工作與休息非常重要。