面癱患者應(yīng)注意些什么?
面癱患者應(yīng)注意些什么?
面癱患者平時(shí)不注意個(gè)人飲食和休息就會(huì)影響面癱疾病的恢復(fù)和治愈,所以面癱患者平時(shí)一定要多注意以下幾個(gè)方面:
一、面癱患者平時(shí)要注意多食:新鮮蔬菜,粗糧如豆類,黃豆制品,南瓜,玉米,洋蔥,瘦肉,山楂,紫匣,海帶,大棗,苦瓜,絲瓜,冬瓜,黃瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。
二、面癱疾病絕對(duì)禁忌:生冷油膩刺激性食物,不易消化,熱性補(bǔ)藥,熱性食物,煙酒,羊、狗肉,動(dòng)物內(nèi),帶魚(yú),辣椒
三、面癱患者平時(shí)應(yīng)該每晚睡前用熱水泡腳10-20分左右后做足底按摩。
四、 面癱患者要適當(dāng)活動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉,常聽(tīng)輕快音樂(lè),心情平和,充足睡眠。
五、 面癱患者一定要減少光源刺激,如:電視、電腦、紫外線等。
六、 面癱患者應(yīng)注意功能性鍛煉,如:抬眉,雙眼緊閉,鼓氣,張大嘴,努嘴,示齒聳鼾,濕熱毛巾熱脖,每晚3-4次以上,勿用冷水洗臉,遇風(fēng)、雨寒冷時(shí),注意頭面部保暖。
七、 面癱患者面部抽搐時(shí),應(yīng)雙眼緊閉,嘴緊閉(痙攣患者禁食酸性食物)。