面癱患者應注意些什么?
面癱患者應注意些什么?
面癱患者平時不注意個人飲食和休息就會影響面癱疾病的恢復和治愈,所以面癱患者平時一定要多注意以下幾個方面:
一、面癱患者平時要注意多食:新鮮蔬菜,粗糧如豆類,黃豆制品,南瓜,玉米,洋蔥,瘦肉,山楂,紫匣,海帶,大棗,苦瓜,絲瓜,冬瓜,黃瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。
二、面癱疾病絕對禁忌:生冷油膩刺激性食物,不易消化,熱性補藥,熱性食物,煙酒,羊、狗肉,動物內,帶魚,辣椒
三、面癱患者平時應該每晚睡前用熱水泡腳10-20分左右后做足底按摩。
四、 面癱患者要適當活動,加強身體鍛煉,常聽輕快音樂,心情平和,充足睡眠。
五、 面癱患者一定要減少光源刺激,如:電視、電腦、紫外線等。
六、 面癱患者應注意功能性鍛煉,如:抬眉,雙眼緊閉,鼓氣,張大嘴,努嘴,示齒聳鼾,濕熱毛巾熱脖,每晚3-4次以上,勿用冷水洗臉,遇風、雨寒冷時,注意頭面部保暖。
七、 面癱患者面部抽搐時,應雙眼緊閉,嘴緊閉(痙攣患者禁食酸性食物)。