腦血管硬化如何預防?

腦血管硬化是老年人的常見病，只是發生遲早、程度輕重不同。有高血壓病、糖尿病以及吸煙、酗酒、高脂肪飲食的人，此病會較早發生。盡管大多數老年人都會不同程度地存在腦動脈硬化現象，但平時注意自我保健、注意預防的人或許會發病晚些，即使發病，病情也會較輕。因此，最主要的還是預防此病的發生。治療上主要是改善腦血液循環，堅持體育鍛煉和適當應用精神類藥物。治療的著眼點在于緩解癥狀，減輕病人痛苦，延緩疾病的發展。此病如果治療及時的話，是不會有后遺癥的。

飲食注意少油低鈉，清淡一點。藥物還是到正規醫院檢查后根據醫生的指導服用比較好.如果條件允許，服用一些保健品或功能食品也是不錯的選擇。不要油膩，清淡一些，多吃一點青菜和水果(最好是無公害的，現在好多疾病都是由農藥、化肥、激素引起的)，如果家庭條件不錯的話可以選擇一些保健食品或功能食品。