血小板減少的食療方

1)棗米粥：花生米、大棗各30g、龍眼肉10g、粳米50g，同煮粥食用。

2)補髓湯：鱉肉250g、姜1g、蔥3g、豬脊髓200g，鱉肉、蔥、姜少許煮熟后，再加入腦脊髓。煮20分鐘后，加入食鹽、醬油調味食用。

3)牛肉鵪鶉湯：鵪鶉(去毛及腸雜，洗凈)1只、牛肉250g、小麥50g，鵪鶉、牛肉、小麥同煮，加入少量食鹽調味，即可食用。

4)鴨肉粥：鴨肉100g、大米100g，鴨肉切片與大米同煮粥，用食鹽調味食用。

5)黃芪烏雞湯：芪40g、烏雞肉600g，黃芪、烏雞肉、食鹽、水適量，同蒸熟食用。