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小腦萎縮的健康飲食

1、飲食不要太講究，最好是自然食物形態(tài)。不要過度加工，食物添加劑越少越好。

2、各種蔬菜水果輪換著吃，以吸收不同的營養(yǎng)成分.每天1個雞蛋、2大杯牛奶.多食魚類與海產(chǎn)，適量肉類與豆制品。不吃油炸、油酥、辛辣、腌漬、罐頭湯、奶油、番茄漿、香腸、臘肉、熱狗、蛋糕、洋芋片。咖啡、煙、酒、茶也要少用。最好的是純水和鮮果汁。

3、飲食要低鹽、低糖、低脂肪。

4、營養(yǎng)要均衡，不要暴飲暴食。

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