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中醫怎樣認識落枕或失枕的?

中醫學認為，所謂的落枕或失枕，原意是指睡眠時頭離開了枕頭而引起的頸背部疼痛和頸部活動障礙。較多的落枕患者是緣于睡眠姿勢不良，枕頭過高或過低，枕頭軟、硬程度不當。當頸椎長時間處于過度偏轉、過屈或過伸的固定位置時，頸部一側的肌群就會處于過度伸展狀態而導致其痙攣。如果此時頸背部再受風寒侵襲，則更容易造成頸背部氣血凝滯，經絡痹阻，使局部肌筋強硬不和，活動欠利。西醫將這一頸部痙攣、強直、疼痛所致的頭頸部轉動失靈、活動障礙為主要癥狀的疾病，稱為斜方肌綜合征或頸肩背部急性纖維組織炎。

患者一般急性起病，通常臨睡時尚無任何不適，但翌日晨起即感明顯的頸部疼痛、僵硬，頭部向患側傾斜、下頜轉向對側。頸部活動受限，向患側轉頭時則疼痛加劇。有一種特殊的頸項牽強姿勢，轉頭時，常和身體一同轉動。嚴重時，可波及斜方肌和提肩胛肌等背部肌肉，造成肩背部肌肉痙攣，疼痛涉及上背部和上肢。局部皮膚外觀無紅腫，但觸及患側肌肉有緊張、發硬和明顯壓痛。可在患部觸摸到因肌肉痙攣而產生的條索狀陽性物。

本病起病較急，但因為是單純的肌肉痙攣，故較易恢復，輕者可3-5日內自愈;重者則有可能延續數周不愈，有的反復發作，甚于發展為頸椎病。因此，中、老年人若經常反復落枕，常為頸椎病的前驅癥狀，應及時就診。為了避免反復發作，對枕頭、睡眠姿勢等要及時采取措施，加以調整。也應避免突然的扭傷等。

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